高端矿泉水公司浅谈人为什么需要喝水

　　水是生命之源，是人们不能缺少的东西。今天高端矿泉水公司就带我们一起来了解一下为什么人需要喝水。

　　1、帮助消化:我们吃进去的食物，用牙齿咀嚼和唾液湿润后，从食管到胃肠，完成消化吸收的消化过程，这些环节都需要水分参与，加快体液对营养成分的溶解。

　　2、排泄废弃物:食物营养消化吸收后剩馀的残留废弃物，通过出汗、呼吸、排出的方式排出体外，这些不同的排出方式需要水分的帮助。

　　3、润滑关节:高端矿泉水公司告诉您，人体关节之间需要润滑液，避免关节之间损伤性摩擦，水是关节润滑液的主要来源。

　　4、平衡体温:环境温度低于体温时，为了维持体温，保证正常的生理活动，体内的水分会因缩小的毛孔减少蒸发而留在体内的环境温度高于体温，水分会通过扩大的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

　　5.维护细胞:水可以促进细胞的新陈代谢，细胞正常形态的皮肤湿润和弹性。

　　6.平衡血液:水可以改善血液和组织液的循环，有助于平衡血液的粘度和酸碱度。

　　那么今天的讲解就先到这里了，相信大家对人为什么要喝水的原因也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。

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点击次数：更新时间：2020-10-13 11:06:37 【打印此页】【关闭】

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